Terug

Bewegen

Zo word je een stoere bokser

Noah, Dante & Hanne zitten dan wel thuis, trainen doen ze nog altijd om fit te blijven! Benieuwd naar hun sportieve tips om een stoere bokser te worden? 

  • Focus
    Bewaar altijd je concentratie, zo kan je tegenstander je niet verrassen.
  • Training
    Als je regelmatig traint, verbetert je conditie en verleer je niets. Dat geldt trouwens voor elke sport.
  • Enthousiasme
    Amuseer je! Als je plezier hebt in de sport zullen de resultaten vanzelf volgen! 

Dus oefenen, oefenen, oefenen! Dankzij deze video's leren Dante en Hanne je in enkele lessen alles over het boksen. Van de juiste opwarmingsoefeningen en bokshouding tot een hoekslag en uppercut! Veel succes! 

Alle Box Battles van Dante en Hanne vind je op het Youtube kanaal van Ketnet

Deel een selfie van jezelf met #studio100samenthuis en #blijfsporten en laat zien dat jij ook thuis fit blijft!

Ontdek nog meer